南苗的檸檬水🍋
平常有喝檸檬水的習慣，檸檬富含的纖維不僅能幫助新陳代謝，補充維他命C，還有美白的功效，用過的檸檬片除了可以放入植栽當養分，我還會將它分裝在噴罐裡，洗完頭時直接噴在頭上，靜置然後沖掉，數周下來感到頭髮變得柔軟.
是否去皮依照個人喜好，我的習慣是將檸檬洗乾淨之後，削皮去除表面薄薄的一層，露出果皮和果肉間白色的部分，切成數片.
三四片放入水壺，沖上八十度左右的熱水，熱水能使檸檬的酸度很快會釋放出來，放涼後收入冰箱，要喝時倒出半杯，我會再加入一般熱水，避免過冰，一瓶喝上三天，剩下的就拿去護髮～🌱🌱🌱